ayadragon’s diary

健康オタクで変態のブログです☆

メンテナンス

体のメンテナンス🌟

みなさんは体のメンテナンスはしてますか⁉️ 私は定期的にしてます(^ ^) ①月2〜3回の整体(二箇所を使い分け) ②サプリメント摂取 ③週に2〜3回温泉に入る などけっこう時間もお金もかけています。 やはり体が資本なので、自分で調整しないと色々なところにガ…